당뇨병은 한 번 걸리면 완치할 수 없고 평생 관리하며 지내야 한다. 건강은 잃고 나면 다시 되돌리기 어려운 법. 불균형한 생활습관으로 야기되는 당뇨병은 바꾸어 말하면 식이요법과, 운동을 통해서 충분히 예방할 수 있다. 지금 당장 내 건강 상태를 확인하고 생활습관 개선을 시작하자.
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